東京八王子の囃子連のページです


by sinonome-kai
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2008年 02月 21日 ( 1 )

wake or sleep

最近時々思うんだ。

時間がもったいないって。

だって考えてみてくださいよ。

みんなは一日何時間くらい睡眠をとってますか?

こないだTVの通販で、たまたまあのインチキ臭い営業マンが言ってたことを
冷静に考えてみると、確かにその通りだって思ったことがあるんですよ。

『人生の1/3は寝てるんだから、その時間を快適にとらなきゃ意味が無い!』

ってな事だったんだけど、よくよく考えてみたら確かにそんな感じですよね。


まぁ個人差があるから一概には言えないだろうけど
平均で6~8時間程度の睡眠を毎日とってるとおもうけど
この計算でいくと、一生のうちで約25年~30年は眠ってるわけですよ。

いわば会員の子供たちなんてある意味
生まれたときからずっと寝っぱなしでもまだ足りないという
途方も無い時間を寝て過ごしてるわけです


もったいなさすぎ・・・・・。


もちろん睡眠は疲労回復やホルモンバランス調整、副交感神経を優位にして
内臓を活発に動かしたりと様々な大切なことがあるので
もちろん寝ないわけにはいかないのは十分理解してるんですが

それにしてももったいない。





・・・というわけで今日も夜更かししてるってわけです  ┌┤´д`├┐
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by sinonome-kai | 2008-02-21 01:48 | 管理人@Aのカキモノ